Di era digital ini, kita terpapar dengan aliran informasi yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat mengubah kondisi emosional kita, namun sains kini mulai menyebutkan rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Peneliti mengungkapkan Baca selengkapnya bahwa kunci utama adalah dengan mengembangkan kemampuan fleksibilitas